Meditation und Reiki im Lichtblick

Gemeinsam in die Stille – Meditationsabende in kleiner Gruppe
Ein fester Termin im Monat in der dunklen Jahreszeit. Eine ruhige Gruppe, die gemeinsam durch lichtvolle geführte Anleitungen in die Stille findet. Je nach Meditationserfahrung der Gruppe bleiben wir dann 10 bis 15 Minuten in der Stille.  Im Anschluss lassen wir die Stunde mit einer warmen Tasse Tee ausklingen und gehen, in einen kleinen Austausch über unsere Gedanken. Wir unterbrechen den Alltag, kommen zur Ruhe und sammeln neue Kraft. In der klassischen Meditation versucht man gar nicht zu denken. Dies sei in dieser Runde jedem Teilnehmer freigestellt. Ziel ist es, den Alltag für diese Stunde loszulassen und bei sich anzukommen. 

Dauer:
ca. 60 Minuten · Beitrag: 10 € pro Abend · höchstens 7 Teilnehmende

Die aktuellen Termine und Anmeldefristen finden Sie in gedruckter Form unter „Termine & Workshops“.

                                                                                                                                                                                                                                                       Klicken Sie auf den Flyer, um zu vergrößern!

Reiki
Reiki ist ein ruhiges Entspannungsangebot. Sie liegen dabei bekleidet und auf Wunsch zugedeckt auf einer Liege. Meine Hände werden in verschiedenen Positionen behutsam aufgelegt oder mit etwas Abstand gehalten.
Leise Musik und – wenn Sie es mögen – ein dezenter Raumduft unterstützen die entspannte Atmosphäre.
Viele Menschen erleben während einer Reiki-Anwendung Wärme, Kribbeln, Ruhe oder ein Gefühl des Loslassens. Was Sie wahrnehmen, ist ganz individuell. Ich habe gute Erfahrungen bei nervösen Zuständen, Unruhen, Anspannungen, ect. 

Dauer: 60 Minuten · Honorar: 60 €

Wichtig: Reiki dient der Entspannung und dem persönlichen Wohlbefinden. Es ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Terminvereinbarung: kontakt@dein-lichtblick.de · 0160 8310482